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Liebe werdende Mama und Jungmama,
Der Rückbildungskurs richtet sich an Frauen ab 6 Wochen nach der Geburt. Wir stärken vor allem die Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Trainieren aber auch die Arme, die Beine und den Po. Wenn möglich, empfehle ich ohne Kind zu kommen, da du dich dann besser auf die Übungen konzentrieren kannst. Ist dies nicht möglich, ist dein Kind aber natürlich immer herzlich willkommen.
Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir unter der Nummer 01523 8548893 oder der Emailadresse hebamme.lisam@gmx.de
Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße
Lisa Ehrenhofer
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammen WUNDERWERK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lisa Ehrenhofer
Ausgebucht